День мандарина.

🍊 В России отмечают День мандарина

Сегодня ими можно объедаться. Только следите за нормой ☝🏻 Здоровый взрослый человек может съедать 5-7 фруктов в день без ущерба для здоровья. В норме рекомендовано остановиться на 3-5 мандаринах в день.

Мандарины могут быть противопоказаны при остром нефрите, гепатите, холецистите, язве желудка или двенадцатиперстной кишки, а также при заболеваниях почек и повышенной кислотности.